Un Espacio de Transformación
Gestando el Cambio
Planteamos un programa de crecimiento y conciencia personal, desde la vivencia lúdica y creativa en un entorno grupal, lo que multiplica las posibilidades de interacción y exploración. El objetivo del programa es el de potenciar la libertad personal, la espontaneidad, la creatividad, y la paz interior, dejando hueco y espacio para que se exprese nuestra parte más genuina y auténtica, el Alma o Esencia que SOMOS, transformando las construcciones de la personalidad más disfuncionales y rígidas que normalmente la oprimen, limitan y ocultan. Un camino hacia la conexión con nuestro SER, practicando la manifestación de nuestra versión más elevada en cada momento y espacio.
El programa se articula en 7 talleres organizados en un domingo por mes. El hilo conductor será el camino de los chacras o centros energéticos, pues consideramos que es una manera efectiva de repasar los principales aspectos que nos afectan en lo corporal, emocional, mental y espiritual.
Creatividad, Expresión y Diversión
Compromiso y Trabajo
Conciencia Individual y Grupal
Debes saber:
La Arteterapia y la Corporalidad (Proceso Corporal Integrativo) serán las bases principales del proceso.
No se requieren conocimientos ni destrezas artísticas previas.
Cada taller está hilado con los anteriores, para asegurar un recorrido por los principales aspectos del trabajo personal, sin perder a la vez de vista las posibilidades que ofrece el aquí y ahora de cada encuentro. Cada mes, revisaremos los aspectos principales que activan y bloquean cada centro energético o chacra.
Tendremos la oportunidad de:
- Aprender a distinguir la fantasía de la imaginación, la mente negativa y la mente positiva.
- Poder actuar en dirección contraria a nuestra tendencia inhibidora: miedo-coraje, vergüenza-exposición, control-fluidez.
- Dar libertad a nuestro femenino, a nuestro masculino y a nuestro niño o niña para expresarse y ocupar su lugar.
- Amigarse con el vacío, soteniéndolo sin accionar el llenado.
- Conocer herramientas para ganar autonomía en nuestro propio proceso personal y espiritual.
- Autoexplorarnos desde la conexión con nuestra esencia a través de la pintura, la danza, el movimiento corporal, la escultura, el collage, la fotografía, el vídeo, la música, la voz, el teatro, la escritura, la costura, la meditación, las visualizaciones...
- Descubrir lo que llevamos dentro, y aún no vemos ni reconocemos.
- Reconocer y soltar lastres, bloqueos, máscaras, armaduras, sentimientos de carencia, creencias, condicionamientos, fugas energéticas...
- Aprender a reconectar y escuchar el cuerpo, mover sus bloqueos y encontrar su potencialidad.
- Reconocer nuestro mundo emocional.
¿Cómo?
7 domingos de octubre de 2024 a mayo de 2025
Horario:
Domingo: de 10:00 a 14:00 y de 16:00 a 19:00
Opción de una sesión individual al mes online, para acompañar y profundizar en el proceso vivido durante cada taller.
Precio:
Incluye los talleres grupales y las sesiones individuales mensuales, así como los materiales.
Posibilidades de pago:
*Pago único antes de inicio 882 € (10% descuento)
*Pago fraccionado 980 €
- 80 € reserva de plaza
- 3 pagos de 300 en octubre, enero y marzo
Fechas previstas talleres:
Hay cierta flexibilidad con las fechas y en el primer mes pueden proponerse cambios si los demás participantes están de acuerdo.
20 Oct
17 Nov
19 Ene
16 Feb
16 Mar
27 Abr
25 May
Marbella:
Los encuentros tendrán lugar en Marbella, unos en la Escuela de las Artes Momo y otros en la zona de La Mairena, en la naturaleza, El Rincón del Algarrobo.
Exploraremos:
Chacra 1
Yo Tengo. Conexión y relación con el mundo físico, sentidos externos. Mi clan y yo dentro de él, me adapto y me amoldo para ser uno más y sobrevivir, orden y estructura, poder y vitalidad. Sí a la vida, miedos/confianza, sistema de creencias. Base del resto de chacras. Cuerpo físico y enraizamiento. Sentirme libre junto a mi familia, mi tribu.
Chacra 2
Yo Siento/Yo Deseo. Energía creativa. Relaciones afectivas nutritivas y conflictivas, contacto íntimo, capacidad para tomar lo que se necesita y dejar lo que no, juegos de poder, respeto mutuo. Sexualidad. Relación con el placer. Cuerpo emocional. Sentirme libre junto al otro/a.
Chacra 3
Yo Puedo. Ego, personalidad, autoestima, apariencia física, voluntad. Cómo me relaciono conmigo y cómo me comprendo. Libertad de ser uno mismo. Vergüenza interior, poner límites, dificultad para sentir. Capacidad para pasar a la acción. Cuerpo mental. Sentirme libre junto a mí.
Chacra 4
Yo Amo. Trascender las heridas. Del niño herido que reacciona al ser maduro que acciona con conciencia y compasión, aceptación y serenidad. Paz interior, manifestación del amor y de la sensibilidad. Liberación del dolor emocional y del victimismo. Propósito vital, dar y recibir. Puente entre los chacras inferiores y superiores. Liberarme del sufrimiento.
Chacra 5
Yo Expreso/Yo Quiero. Comunicación auténtica, la entrega y la fe, dar al exterior lo que hay en mi interior. Vivir la vida según nuestras auténticas necesidades, sin mentiras, juicio ni crítica. Decidir qué energías quiero materializar a través de mi expresión y acción. Actuar desde la guía interna. Escucha e intuición. Cuerpo etérico. Liberar mi expresión.
Chacra 6
Yo Veo/Yo Comprendo. Objetividad, conciencia y discernimiento. Unir mente y pensamiento, corazón y sentimiento sin mentiras ni ilusiones, viviendo en el momento presente. Visualización, imaginación y creación desde la mente impersonal. De la idea a la materialización. Liberar mi visión y entendimiento.
Chacra 7
Yo Soy/Yo Sé. Empatía con los demás, actos y pensamientos de bondad. Conexión con la dimensión trascendental de la vida, con la unidad. Liberación del pasado, de los apegos, de lo inconcluso. Coherencia entre el pensar, sentir y hacer, integración del ser físico, emocional, mental y espiritual. Liberar mis percepciones y conexiones.
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